Tekst: Apostlenes gerninger 1: 3-14
Strandby Metodistkirke - Kristi Himmelfart
Sigurd
Barrets smukke sang rummer et vigtigt budskab, som indkapsler rigtig fint hvad
Kristi himmelfart handler om. Løft blikket og kig op.
Hvad sker der, når vi løfter blikket fra skærmen og lægger mærke til det der foregår rundt omkring os? Ja i første omgang lægger vi sikkert mærke til alle de andre, der sidder med næsen i mobilen. Det kan være utrolig svært at få øjenkontakt med en teenager eller en boomer, når man sidder i toget eller til et møde eller til et middagsselskab. I en gymnasieklasse er der helt stille i frikvartererne, fordi alle sidder i deres private space med deres telefon. Ingen snakker med sidemanden.
De fleste af os kender det, at opmærksomheden
forsvinder ind i sociale medier, spil og underholdning på mobilen, så snart der
er et ledigt øjeblik. Dine apps er designet til at udløse dopamin, som giver et
boost lykkefølelse til hjernen og det bliver vi afhængige af. Der forskes på
liv og løs i hvilke negative konsekvenser det har for os, at vi ikke kan lade
mobilen være. Det er sandsynligt at der en sammenhæng mellem overdrevet brug af
skærme og alvorlige problemer som søvnforstyrrelser, depression og isolation.
Vi bliver dårligere til at indgå i fællesskaber, som ikke er digitale og især
unge mister tillid til at de kan mestre almindelige udfordringer IRL. Vi bliver socialt handicappede, når vi glemmer at løfte blikket og kigge
op.
Hvad sker
der, når vi løfter blikket fra skærmen og lægger mærke til det, der foregår
omkring os? Ja i anden omgang begynder vi måske at kede os, bruge fantasien,
dagdrømme, måske kommer vi kontakt med naturlig kreativitet og intelligens som
ikke er AI. Der bliver måske plads til eftertanke og refleksion, som ikke var
der før. Det skulle være så sundt. I denne skønne sommertid lægger vi måske
pludselig mærke til alt det grønne omkring os, får lyst til at gå en tur eller
se nogle mennesker, vi holder af. Aktiviteter som giver nærvær og mentalt
velvære. Lider man lidt af tankemylder, er der en naturmedicin i at træde
udenfor døren og bevæge sig ud i den smukke verden og bare se hvad der sker.
Løfter vi
blikket og kigger op, opdager vi måske som Sigurd synger, at der er EN som godt
vil passe på dig, at der er EN der godt vil vise dig vej. Bliver vi åndeligt
handicappede, når vi glemmer at løfte blikket og kigge op?
Kristi
Himmelfart giver lejlighed og plads til at reflektere over hvad det betyder, at
Jesus er herre overalt.
Kristi
himmelfart markerer afslutningen på Jesus jordiske liv og samtidig begyndelsen på hans guddommelige liv – som vi synger i
trosbekendelsen, nu er han opfaret til himmels og sidder ved Gud den
almægtiges højre hånd -, hvor han skal regere som en konge i Guds
rige.
Der er en
sjov bemærkning i Kristi himmelfart beretningen i Apostlenes gerninger.
Disciplene står og stirrer op i himlen. De har set deres mester blive løftet op
af en sky og forsvinde. To englelignende hvidklædte skikkelser, kommer forbi og
spørger: Hvorfor står I og stirrer op i luften? Hvad glor I på? Gå dog hjem! Disciplenes opmærksomhed bliver rettet
fra himlen og spekulationer om hvornår og hvordan og hvorledes det er med Guds
rige, tilbage til hverdagen, tilbage til deres opgaver og hvordan livet nu ser
ud i lyset af, at de har kendt Jesus.
Bemærkningen er sjov, synes jeg, fordi den handler om hvor vi retter vores opmærksomhed hen.
Det er et spørgsmål, der er værd at overveje fordi der er sådan en hård kamp om
opmærksomheden i dag. Vores opmærksomhed er penge værd og der er skjulte
reklamer alle steder. Vi kan ofte føle, at det er svært at være nærværende fordi
der er så meget forskelligt og modsatrettet der kræver vores
opmærksomhed konstant.
Peter
Bastian, musikeren og forfatter bag bogen ”Altid allerede elsket” kommer med en
god pointe om nærvær. Han siger, at nærvær altid forudsætter et
fravær.
"Hvis du
sidder og nyder et stykke chokolade, så er du fuldstændig nærværende med sanser
og intellekt og al den glæde der ligger i det. Det er meget nemt at være i det
øjeblik fordi det smager af chokolade. Så går der Gud forbyde det, ild i dit hus
og så går du fra et nærvær til et fuldstændig andet nærvær. Nu handler det om
at redde ungerne ud af flammerne. Det er ikke et rart nærvær, det er den værst
tænkelige situation at stå i, men det er et enestående nærvær. Det er et
afgørende nærvær. "
Pointen er, vi er altid nærværende, selvom vi måske føler os splittede i kampen
om opmærksomheden. Spørgsmålet er hvad vi er nærværende i, spilder vi tiden
med ligegyldigheder, er vi virkelig til stede og opmærksomme i den
virkelighed, vi befinder os i.
På himmelske
dages website fandt jeg en inspirerende fin lille treledet trosbekendelse
Løft blikket
mod skaberværket. Se vi kan rejse os og gå ud hvor himlen er højere, græsset er
grønnere fordi vi er som skabt til at ånde frit
Løft blikket
mod medmennesket. Se hvem du er sammen med, hvor du er på vej hen, hvor der er
brug for dig.
Løft blikket
mod Gud. Se, vi kan tro på den samme Gud på mange forskellige måder.
Fokus mod Gud, mod medmennesket og skaberværket hænger uløseligt sammen.
Det er helt på sin plads at tage sin himmellængsel alvorligt og stå sammen med disciplene og glane op i himlen for en stund og fundere over hvor Jesus blev af. Disciplene gik ikke nedtrykte og knuste derfra med en forladthedsfølelse. De vendte tilbage med opmærksomheden vendt mod hverdagen og livet med fornyet glæde og initiativ.
Disciplene erfarede ved at løfte blikket og kigge op at Jesus ikke længere var bundet af tid og sted eller af krop og ånd, men er blevet allestedsnærværende og herre over alt. Tilgængelig for alle til tider. Jesus synlige fravær er erstattet af åndens usynlige mærkbare nærvær. Disciplene var del af en historie, som lang fra var slut, men kun lige begyndt.
Hvad betyder det, at Jesus er Herre overalt? Jeg kan kun tale for mig selv. At Jesus er herre i mit liv betyder, at det er ham, der bestemmer. I tillid til Guds godhed, forsøger jeg frivilligt at give magten og æren fra mig og overgive mig til noget der er større end mig selv. Det er en daglig øvelse og en bevidst intention. Jeg beder før jeg tager en beslutning. Søger Åndens vejledning og bliver mindet om, at Jesus er med, hvert skridt på vejen, uanset hvad der sker er mit liv i gode hænder. Han lader mig ikke i stikken, Intet kan skille mig fra hans kærlighed.
Jeg ved, at Jesus har 2
naturer. Han er på samme tid helt menneske og helt Gud. Det er svært at forstå,
det må blot accepteres som et dogme eller et mysterium. Men det glade budskab
bag himmelfarten er, at Jesus Kristus tager sin menneskelighed med sig ind i sin
guddommelighed. Det menneskelige bliver en del af det guddommelige. Gud ved på
egen krop hvad det vil sige at være menneske. På den måde bliver det muligt at
vi kan vi vende os til Gud i bøn og sige "Du som ved hvordan det er at
være mig, hjælp mig. Du som ved hvordan jeg har det, befri mig" Du ved
hvad jeg gennemgår, hel mig.
Sigurd Barrets smukke sang rummer et vigtigt budskab, som indkapsler rigtig fint hvad Kristi himmelfart handler om. Løft blikket og kig op.
Der er flere ting, man kan gøre for at træne sin opmærksomhed og opøve en evne til at møde virkeligheden som den er uden at flygte, undvige eller lade sig distrahere.
- Søg øjenkontakt, når du møder mennesker.
- Sænk tempoet
- Gør en ting af gangen
- Bed
- Skriv i din dagbog, når dagen er omme: 3 smukke ting, som du har lagt mærke til, fordi du har løftet dit blik fra skærmen
Glædelig
Kristi himmelfart og amen
